京つう

日記/くらし/一般  |日本

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2007年12月29日

ヨガデビュー


こんな私もとうとうヨガデビューです!!


ぐっさんのヨガは、心を開く。
身体が閉じ気味だと、こころも閉じがちに なるもんだ。

胸を思い切り開くと、ハートも開けて、自信がつく。

ああ なんだ そんな簡単なこと!!
最近寒くて、こたつで縮こまってたんで、心身共に固くなっていたようす。

からだのあちこちが、自己主張を始めます。

よーーーし!
身体動かすぞー!!

で、あとおまけのまんが


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